在当代教育体系中，竞思心理辅导课程开创性地将认知行为疗法与情景体验教学相结合。专业心理咨询师通过面对面互动，运用沟通分析技术（TA）和格式塔疗法，帮助8-16岁青少年建立健康的心理防御机制。
| 训练模块 | 核心方法 | 培养目标 |
|---|---|---|
| 情绪管理 | ABC情绪调节法 | 控制冲动行为 |
| 社交技能 | 角色扮演训练 | 改善同伴关系 |
通过系统化的正强化训练，学员在6个月周期内普遍呈现以下改善：情绪失控频率降低83%，作业完成效率提升45%，主动社交意愿增强67%。家长反馈显示，78%的家庭亲子沟通质量得到显著提升。
采用苏格拉底提问法引导学员识别非理性信念，通过认知重构技术建立积极思维模式，配套使用情绪日记进行日常行为记录。
每月举办家长工作坊，传授积极倾听技巧和正向激励策略，建立家校协同的成长档案追踪机制。
