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散打防身课程(13-16岁)

上海新精武针对青少年设计的散打防身课程,通过系统化训练体系培养学员格斗技巧与身体素质。课程包含军事化基础训练、实战对抗演练、专项体能提升等内容,配备专业教练团队,提供个性化教学服务。

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