| 对比维度 | 空手道特征 | 跆拳道特征 |
|---|---|---|
| 攻击比例 | 手足并重各占50% | 腿部动作占比80% |
| 发力原理 | 直线冲击直接发力 | 反作用力增强势能 |
| 训练重点 | 型（Kata）的深度修习 | 品势（Poomsae）精研 |
在对抗竞技中，空手道采用「一击必杀」的战术理念，允许攻击包括颈部、关节等要害部位。跆拳道竞赛规则则限定只能击打护具覆盖区域，着重展现高位踢击的精准度。
空手道起源于琉球古武术，经日本改良形成现代体系，保留「唐手」的东方哲学思想。跆拳道则根植于韩国传统文化，1955年由崔泓熙将军整合九大武馆技法正式定名。
历史发展关键节点：
空手道训练强调型（套路）与组手（实战）的平衡发展，高级阶段融入呼吸法和冥想训练。跆拳道课程设置侧重腿法专项强化，通过特技踢击训练提升身体协调性。
专业教练建议：12岁以下初学者建议从跆拳道入门，更易掌握基础腿法；追求全面格斗技法的学员可选择空手道进行系统修炼。
跆拳道采用全套护具包括头盔、护胸、护臂等，确保高频踢击的安全性。空手道实战训练通常仅使用拳套和护胫，更贴近真实格斗场景。
