试卷启封后的黄金三分钟需专注听力题干，建议采用逆向审题法：从最后一题开始预读，用不同符号标注关键信息点与生僻词汇。当考试提示音响起时，立即定位首段听力材料重点。
| 题型 | 建议时长 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 阅读理解 | 35-40分钟 | 先看题干再定位原文 |
| 完形填空 | 15-18分钟 | 重视上下文逻辑关联 |
| 作文部分 | 25-30分钟 | 预留5分钟检查时间 |
考试全程保持注意力集中，遇到难题做好标记暂时跳过。学科间隙避免与同学讨论已考内容，建议通过深呼吸调节情绪波动，确保每科考试都能以状态应对。
重点提醒：答题卡填涂需分阶段完成，建议每完成两大题型即进行填涂，避免最后集中填涂产生误差。
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