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高温瑜伽提升课程

高温瑜伽提升课程

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

高温瑜伽提升课程课程详情

课程简介

济南中印瑜伽学会现在推出高温瑜伽提升课程,帮助学员有效改善身体条件,从此远离各种疾病,以更饱满的精神面貌去面对生活。

大家有尝试过在38℃以上的高温环境里锻炼吗?想知道大汗淋漓是一种什么样的感受吗?就来济南中印瑜伽体验下高温瑜伽课程吧。专业授课,在38℃-40℃的环境中训练,学习26个伸展动作,掌握瑜伽动作要领和文化内涵,改变身体僵硬状况,达到快速减脂瘦身的功效。另外还能刺激身体的淋巴系统,更大化排除身体内的毒素,增强个人的肌肉结实度,使身体变得柔软,在运动中不受损伤。

机构特色

在业内率先推广“递进式”教学法,利用中印瑜伽得天独厚的会员群体,更好的锻炼学员一线授课的能力,加强学员之间的互动与交流

具有雄厚的师资力量,授课教师均有国家级证书,在行业内享有盛名

课程设置专业,每一项瑜伽教学都极具针对性,学员在这里学有所成,学有所得

教学环境优雅静谧,适合学员冥想与训练,能充分保障学员们的人身安全,同时为学员提供开阔的训练场地和空间

推荐课程:球瑜伽精品提升课程

课程详情

课程对象:瑜伽爱好者

课程主题:26个伸展动作、瑜伽呼吸方法、瑜伽文化精髓

课程特色:

引进全套印度教学体系,瑜伽理念的先进性,教授学员纯正的瑜伽文化。

在38℃-40℃的高温环境中训练,学习瑜伽伸展动作,具有减脂塑形和排毒养颜的效果。在高温中打开身体器官,体验大汗淋漓的畅快感。

高温瑜伽比较适合上班族,在办公室久坐的人学习这个课程会产生良好的效果。

专业教师全程跟踪授课,贵族小班式教学,学员的上课质量,针对身体情况不同的学员采取不同的训练方式。

课程主要是白天班,学员随到随学,长期有效。

学习环境

如需了解更多信息,请济南中印瑜伽学会的免费:
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