- 学校实行封闭式管理，要求严格、育人有方、服务周全，强化学生素质教育
- 实行全天候和全方位的管理，为学生、家长减少后顾之忧
- 坚持以德立校、全面育人的办学思想，培养学生全面发展的办学目标，一切为了学生发展的办学宗旨
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掌握最新中考政策是升学规划的基础环节。教育主管部门每年会发布包含考试科目调整、加分政策变化等重要信息，这些动态直接影响志愿填报策略。建议定期查阅上海市教育考试院官网，重点关注实验性示范高中录取规则调整。
| 高中类型 | 录取侧重 | 特色项目 |
|---|---|---|
| 市实验性示范高中 | 学科竞赛成果 | 创新实验室、大学先修课程 |
| 区重点高中 | 综合素质评价 | 特色社团、校本课程体系 |
目标设定需要结合模考成绩趋势分析与兴趣特长评估。建议制作包含三次模考排位的折线图，观察学科强弱项变化规律。同时梳理近三年意向高中的录取分数线波动情况，建立动态目标调整机制。
将复习周期划分为基础巩固、专题突破、模拟冲刺三个阶段。每个阶段配置不同的时间配比：首阶段侧重知识框架重建，每日安排40%时间进行错题归类；中期强化解题思维训练，增加限时训练频次；末期着重考试节奏把控，进行全真环境模拟。
针对有自主招生需求的考生，需重点突破白名单赛事。数学建模、信息学奥赛等项目的备赛周期通常需要6-8个月，建议组建学习小组进行案例研讨。社会实践方面，选择与未来专业方向相关的课题研究更具含金量。
建立压力预警指标体系，当睡眠质量连续3天下降或食欲明显减退时，立即启动心理干预预案。每日安排20分钟正念训练，配合有氧运动维持多巴胺分泌水平。家长需注意沟通方式，避免比较性语言引发焦虑情绪。
