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本课程采用五阶段渐进式教学体系,从女性生理特征解析到亲子瑜伽实践,系统培养孕产瑜伽指导能力。课程包含42个核心教学模块,着重孕期体式安全规范、产后修复原理及婴幼儿抚触技巧,帮助学员掌握全周期孕产健康管理方案。