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陆建俊老师拥有对瑜伽系统的教学经验,致力于对膳食营养搭配和经络养生学的研究。具有独特的瑜伽体位训练课程,疏通全身经络,调节人体五行平衡,自修和创编舞韵瑜伽,把瑜伽的内涵和舞蹈的外形完美的结合到一起,为现代人提供合理的减压养生的良方,很受现代都市年轻人的欢迎。