上海第三学堂推出的能力提升系列课程，基于儿童发展心理学研究成果，针对3-18岁青少年设计十阶段成长计划。课程融合东西方教育理念，着重培养学员的自主决策能力与持续学习动力。
| 课程周期 | 10次系统训练 |
| 适宜群体 | 3-18岁学员 |
| 教学方式 | OMO混合式教学 |
课程由赵宏亮老师领衔研发，该教育专家团队包含12位具有十年以上教学经验的导师。赵老师作为调频教育体系创始人，其著作《好父母胜过好老师》连续三年位居家庭教育类书籍畅销榜前列。
教学方案采用阶梯式推进结构，前三个阶段侧重习惯养成，中间四个阶段培养思维模式，最后三个阶段强化实践应用。每个模块配备专项训练手册，确保教学效果可量化。
每个学员配备主讲教师与辅导教师，分别负责课程实施与学习反馈，形成完整教学闭环。
建立电子化学习档案，记录12个维度的能力发展曲线，每阶段生成专属分析报告。
