作为沪上知名教育品牌，上海第三学堂的青少年成长计划以心理学理论为基础，通过20课时系统训练，帮助学员建立持续进步的内在驱动力。
| 适用年龄 | 课程周期 | 教学形式 |
| 3-18岁青少年 | 20课时/期 | OMO混合式教学 |
课程融合自我效能理论与认知行为疗法，设置四大转化模块：从自我认知重构到学习策略优化，每个阶段配备专项训练工具包。
主训导师王占伟具有双重专业背景：
• 国家二级心理咨询师（证书编号：XXXXXX）
• 中国家庭教育指导站特聘专家
• 3000+小时青少年个案咨询经验
| 阶段 | 核心训练目标 |
|---|---|
| 1-5课时 | 建立积极自我认知体系 |
| 6-10课时 | 培养目标管理能力 |
| 11-15课时 | 强化责任担当意识 |
| 16-20课时 | 构建持续进步机制 |
实行三级督导制度：
1. 课前教案双审制
2. 课中教学督导巡查
3. 课后效果追踪评估
