400-688-0112
针对7-12岁少儿身体发育特点设计的武术教学体系,采用阶段性训练方案,科学安排训练强度。课程内容覆盖三大核心模块:
训练模块 | 教学内容 | 训练目标 |
---|---|---|
基础素质开发 | 柔韧性训练/协调性培养/平衡能力提升 | 建立运动基础能力 |
套路系统教学 | 国家规定套路/少林拳术/象形拳法 | 培养武术专项意识 |
传统器械研习 | 棍术基础/刀法入门/剑术演练 | 提升器械掌控能力 |
采用渐进式教学方法,每课时包含三个训练阶段:基础巩固(20分钟)-专项突破(30分钟)-综合应用(25分钟)。教练团队均持有国家武术段位认证,定期参加儿童教育心理学培训。
首月重点突破柔韧瓶颈,三个月掌握基础套路,半年达成器械入门标准。
训练场地配备专业防护垫,器械教学使用安全教具,实施1:8师生配比。
课程融入传统武术文化讲解,通过武德教育培养学员尊师重道的品质。定期举办武术文化沙龙,邀请非遗传承人进行技艺展示,建立完整的武术文化认知体系。