精品课程体系解析
从基本功到实战技巧的系统化训练，涵盖五大核心模块：
- 基础构建：篮球规则认知/标准姿势训练/球感培养
- 运球突破：体侧运球/交叉步突破/对抗性运球
- 精准投射：三分球定位/三步上篮/动态投篮训练
- 团队协作：传接球配合/战术跑位/防守反击
- 体能强化：爆发力训练/耐力提升/核心力量塑造
课程阶段详解
| 阶段 | 训练重点 | 成果指标 |
| 阶段 | 篮球基础认知/静态姿势定型 | 掌握10种标准动作要领 |
| 第二阶段 | 动态运球/对抗训练 | 运球失误率降低60% |
| 第三阶段 | 投篮命中率提升 | 中距离投篮达70%命中 |
教学特色说明
- ▸ 阶梯式进阶：12次课程完成基础定型，24次课实现技能突破
- ▸ 双轨教学模式：9人小班协作训练 + 1对1专项提升
- ▸ 训练保障：持证教练团队/标准化训练场地/定制训练计划
场地分布说明
训练基地覆盖浦东、徐汇、虹口等主要城区，配备专业木地板场地。特殊需求学员可申请教练上门教学（需提前预约场地）。
