五星体育篮球俱乐部班采用16人固定编制,每周安排两次系统性训练课程。目前运营中的20支专业球队,计划扩展至30支梯队规模。课程特别设置季度交流赛机制,学员将定期参与上海地区同级别球队的实战对抗。
班级规模 | 16人固定编制 |
训练频率 | 每周2次必修课 |
执教团队 | 全职外籍教练组 |
课程采用年龄分层+技能评估的双维度分班机制,6岁以上青少年需通过专业选拔方可入队。教学重点包括半场攻防转换、全场战术执行等实战技能培养,通过北卡罗莱纳自由传球体系强化团队协作意识。
每学期安排6-8场校际交流赛,优秀学员可参与长三角地区青少年篮球锦标赛
建立个人技术档案,每季度进行体能、技能、战术三维度成长评估
经过系统化训练,学员将掌握3种以上进攻战术体系,具备全场5v5对抗能力。85%以上学员能够准确执行教练战术部署,团队协作效率提升40%,运动损伤发生率下降60%。
课程周期与公立校历同步,训练时长90分钟/次。新学员需通过技术测评确定适合班型,插班申请需满足梯队空缺及技能匹配要求。