• 2012年底成立,是中国规模大型、学员众多的运动培训机构。
  • 面向4-18岁的青少年儿童,
  • 提供快乐、全面以及专业的全英语体育培训。

400-688-0112

上海篮球俱乐部班

上海篮球俱乐部班

授课机构: 上海五星体育

上课地点: 浦东新区

成交/评价:

联系电话: 400-688-0112

上海篮球俱乐部班课程详情

青少年篮球训练

精英化篮球人才培养计划

五星体育篮球俱乐部班采用16人固定编制,每周安排两次系统性训练课程。目前运营中的20支专业球队,计划扩展至30支梯队规模。课程特别设置季度交流赛机制,学员将定期参与上海地区同级别球队的实战对抗。

班级规模 16人固定编制
训练频率 每周2次必修课
执教团队 全职外籍教练组

专业化教学体系

篮球战术演练

课程采用年龄分层+技能评估的双维度分班机制,6岁以上青少年需通过专业选拔方可入队。教学重点包括半场攻防转换、全场战术执行等实战技能培养,通过北卡罗莱纳自由传球体系强化团队协作意识。

核心教学内容

  • • 半场区域联防实战应用
  • • 1-4进攻体系战术拆解
  • • 快速反击战术专项训练
  • • 团队防守轮转配合演练

进阶培养方案

赛事实践体系

每学期安排6-8场校际交流赛,优秀学员可参与长三角地区青少年篮球锦标赛

成长评估机制

建立个人技术档案,每季度进行体能、技能、战术三维度成长评估

教学成果预期

篮球训练成果

经过系统化训练,学员将掌握3种以上进攻战术体系,具备全场5v5对抗能力。85%以上学员能够准确执行教练战术部署,团队协作效率提升40%,运动损伤发生率下降60%。

注意事项

课程周期与公立校历同步,训练时长90分钟/次。新学员需通过技术测评确定适合班型,插班申请需满足梯队空缺及技能匹配要求。

学员成长路径

  1. 基础技能测评与分班
  2. 战术理论课程学习
  3. 分组对抗实战演练
  4. 季度技术考核评估
  5. 校际联赛实战检验