五星篮球小班课程采用分级评估机制，通过FAT六维特训和HIT强化体系，针对不同位置打法进行专项提升，课程包含个性化训练方案制定和实战技巧强化。
本课程采用双阶段训练体系，从基础力量培养到专项弹跳强化，结合个性化评估系统。课程特色包含动态热身方案、阻力带训练模块和落地缓冲技术指导，帮助学员实现安全高效的弹跳能力提升。
本课程专为青少年设计的体能提升方案，涵盖敏捷性、平衡性、核心力量等八大训练模块，由专业教练团队采用趣味化教学方式，帮助学员建立科学运动基础，有效预防运动损伤。
五星体育运动推出的青少年体适能健释能课程，采用国际先进训练理念，针对不同年龄段设计专属训练方案。课程通过系统性运动能力开发，帮助学员提升力量、速度、耐力等八大运动素质，培养终身受益的运动习惯。
五星体育足球私教课程采用国际认证教练团队，为学员定制个性化训练方案。课程涵盖技术精修、战术演练、实战模拟三大模块，通过科学评估体系帮助学员突破技术瓶颈。
五星体育运动专业足球周训课程采用欧洲青训体系，通过趣味性教学帮助学员掌握运控球、传接射门等核心技术，配备国际教练团队定期评估学员成长。
本课程引进美国专业Shooting Gun投篮训练系统，通过智能设备记录训练数据，结合职业球员训练方法，系统化提升学员投篮准确性和动作规范性。课程采用小班制教学，配备专业教练实时指导。
五星体育运动推出的篮球私人训练课程，由专业外籍教练根据学员个人特点定制训练方案。课程包含三大特训模块，通过科学训练体系帮助学员快速突破技术瓶颈，特别设置体能强化和实战模拟环节，显著提升篮球综合能力。
五星体育运动中心篮球俱乐部班采用16人制精英培养模式，课程涵盖北卡罗莱纳进攻体系、1-4战术配合等专业教学内容，通过每周两次系统训练和定期赛事实践，全面提升6岁以上青少年的篮球竞技水平与团队协作能力。
上海五星体育推出专业青少年篮球周训课程，采用科学分龄教学模式，通过系统化训练帮助学员掌握篮球核心技巧。课程设置小班（4-7岁）、中班（8-11岁）、大班（12岁以上）三级体系，配备全职外籍教练团队，建立全英文教学环境，同步提升学员运动技能与英语能力。