- 精心安排训练计划，提供专业高效的教学指导服务
- 2011年被评选为“武道6年办学经验，专业教练，值得信赖！
- 并培养了众多优秀的武术人才，学员参加多届上海市以及国际类比赛
400-688-0112
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起源于朝鲜半岛的跆拳道运动，以其独特的腿法技术和精神修炼体系，现已成为全球公认的综合性防身运动。这项讲究「以礼始、以礼终」的武道项目，通过系统性训练可显著提升反应速度、肢体协调能力和危机应对能力。
| 班型分类 | 适宜年龄 | 课程亮点 |
|---|---|---|
| 幼儿启蒙班 | 4-6岁 | 基础步法训练/礼仪培养 |
| 少儿提高班 | 7-12岁 | 品势套路/竞技特训 |
| 成人特训班 | 18-45岁 | 实战防身/体能强化 |
跆拳道技术结构中包含300余种基础动作，其中70%为腿部技法。前踢、横踢、侧踢等基础腿法经过组合演化，可形成具有实战价值的连续攻击套路。手部技术主要承担防御与辅助攻击功能，典型动作包括格挡、直拳、手刀等。
高水平训练者能完成腾空三连踢等高难度动作，这些技术的学习过程严格遵循循序渐进原则。所有教学环节均配备专业护具，确保训练安全系数。
定期举办的段位考核包含理论笔试、品势演示、击破测试三大模块。学员经过系统训练后，普遍在以下方面获得提升：
训练场地采用奥运会标准弹性地垫，配备智能计数靶具等专业设备。教学团队由省级以上赛事冠军组成，采用动态分组教学模式。课程设置包含日常训练、特训营、赛事集训等多元形态，满足不同学员需求。
