• 运动使人健康,健康更爱生活
  • 让您运动更长久,使您活到九十九
  • 每天运动一小时,健康生活一辈子

400-688-0112

东方运动网-课程中心

门球培训
门球培训

¥咨询

本文详细介绍门球运动的训练体系与课程特色,解析课程有效期管理机制与安全保障措施,提供完整的教学服务方案。

沙狐球
沙狐球

¥咨询

本文详解沙狐球运动的历史渊源与现代教学体系,涵盖基础技术训练、课程时间安排、教学安全保障等核心内容,提供完整的运动技能提升方案。

沙滩排球
沙滩排球

¥咨询

本文详细解析沙滩排球标准场地规格与课程体系,包含10小时系统化教学安排、2个月有效期保障、安全训练规范及售后服务条款,帮助学员全面了解培训流程。

掷链球
掷链球

¥咨询

本课程采用四圈旋转现代投掷技术教学体系,从器械持握到完整动作发力形成系统化训练方案。课程设置包含课时安排、场馆使用规范、教学质量保障等完整服务体系,帮助学员快速掌握链球运动核心技术。

瑜伽企业培训
瑜伽企业培训

¥咨询

本文详细介绍企业定制瑜伽培训课程体系,包含体式训练、呼吸调控、冥想实践等核心模块,提供完整的课时安排、安全保障及售后服务说明,助力企业打造健康职场环境。

瑜伽一对二培训

本文详细介绍上海地区专业的瑜伽双人私教课程体系,包含理论教学、体式精修、安全保障等核心内容,提供完整的课时安排与教学服务说明。

瑜伽一对一培训

专业瑜伽私教课程涵盖理论体系、精准体式、呼吸调控等核心模块,采用个性化教学方案,配备经验认证教练,提供灵活课时安排与完善学习保障,帮助学员实现身心同步提升。

有氧操
有氧操

¥咨询

本课程系统教授单车站姿爬坡、杠铃操等有氧健身项目,采用科学训练体系提升学员心肺功能。课程包含10小时专项训练,提供2个月有效期保障及完善的安全指导体系,适合不同健身基础人群参与。

太极拳
太极拳

¥咨询

本文详细介绍北京地区专业太极拳培训体系,涵盖日常普及班、亲友班、对教班及精品私教课程,解析不同班型的教学特色、课时安排及场地选择方案,帮助学员根据自身需求选择合适的学习方式。

跆拳道
跆拳道

¥咨询

东方跆拳道馆创新推出阶梯式教学模式,针对成人及少儿不同需求设计特色课程体系。4-6人日常班保障基础训练质量,3人以下小班强化动作规范,1对1私教实现个性化提升。

热门资讯
课程导航
校区导航