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400-688-0112

掷链球

掷链球

授课机构: 东方运动网

上课地点: 普陀区

成交/评价:

联系电话: 400-688-0112

掷链球课程详情

现代链球投掷技术解析

链球训练示意图

现代链球运动经历技术革新,四圈旋转投掷法显著提升出手初速度。通过分解教学模块,学员可逐步掌握器械控制、身体协调、动量转化等关键技术节点。

课程模块设置

  • 器械持握稳定性训练
  • 预摆动作动力链建立
  • 旋转加速空间控制
  • 最后发力动作定型

教学服务体系

课时配置说明

标准课程包含10小时专项训练,根据学员基础分级实施个性化教学方案。训练场馆实行时段预约制,部分特殊场地需补差价使用。

教学质量保障

课程有效期设定为60天,期内承诺达到基础技能标准。特殊情况下可申请30天延长期,延训期间场馆使用费按实际发生结算。

服务协议要点

服务类型 执行标准
课程变更 提前24小时申请调整
退费机制 前两课时内可申请,扣除已训课时及20%管理费

安全规范管理

训练前需提交健康声明文件,存在特殊体质需提前备案。教学过程中严格执行场馆安全规程,三次违规警示后终止教学服务。

所有训练场地均通过安全检查认证,配备专业防护设施。教练团队持有国家二级以上运动员,具备五年以上教学经验。