形体美的塑造基于健康体态的正确呈现，通过系统性舞蹈训练可改善日常姿态习惯。上海好莱坞培训课程采用阶梯式教学法，从基础站姿到组合动作循序渐进，帮助学员在12周课程周期内建立正确形体记忆。
| 教学模块 | 训练内容 | 课时安排 |
|---|---|---|
| 基础形态矫正 | 站姿/坐姿/步态规范训练 | 16课时 |
| 舞蹈组合训练 | 基础舞步串联与节奏控制 | 24课时 |
| 舞台表现力 | 表情管理与动作张力训练 | 12课时 |
课程设置充分考虑成人学习特点，实行小班分组教学。每季度组织教学成果展演，优秀学员可参与校企合作的商业演出项目，实践演出包含剧院公演、企业年会等多样化平台。
32岁白领张女士经过三期培训，成功矫正含胸驼背问题，在年度企业晚会上完成独舞表演。45岁李先生在系统训练后，体脂率下降8%，颈椎问题得到明显缓解。
课程咨询可通过学校官网在线预约，每周三下午设有体验课程。教学场地配备专业地胶训练室、全身矫正镜墙及智能体态评估系统，为学员创造优质学习环境。
