课程采用分阶段渐进式教学，首阶段重点培养水感与呼吸控制能力。学员通过专业憋气训练掌握水中换气技巧，配合浮力感知练习建立基础水性认知。
| 教学阶段 | 训练目标 | 达标标准 |
|---|---|---|
| 基础适应期 | 克服恐水心理 | 独立漂浮10秒 |
| 动作规范期 | 蛙泳动作定型 | 标准动作连续15米 |
教学全程执行三级防护机制：课前健康筛查、课中救生员巡视、课后安全复盘。12岁以下学员强制使用浮板背漂组合装备，教学区域配置双倍救生员编制。
标准课程周期包含10小时有效训练时长，计费周期从首次授课开始计算。特殊情况下可申请课程冻结，最长延期不超过30个自然日。
课程有效期内提供三次补课机会，补课申请需提前48小时提交。补课时段根据教练档期协调安排，遇场馆维修等特殊情况可更换教学场地。
建立学员成长档案系统，每课时记录关键教学数据。定期开展家长沟通会，每四周发送学员进度报告。设立教学督导组进行课程质量抽查，确保教学标准统一执行。
