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400-688-0112

网球培训一对三教学

网球培训一对三教学

授课机构: 东方运动网

上课地点: 普陀区

成交/评价:

联系电话: 400-688-0112

网球培训一对三教学课程详情

三人网球课程特色解析

在运动技能培养过程中,小组教学模式往往能产生更好的互动效果。上海东方运动推出的三人制网球课程,特别设计为亲友或同事共同学习场景,通过专业教练的针对性指导,帮助学员快速掌握网球核心技术。

课程核心模块

  • 基础技术模块:正反手击球姿势矫正、截击动作分解、发球力学分析
  • 实战应用模块:落点控制训练、双打战术配合、比赛规则解析
  • 专项提升模块:上旋球与切削球技术、网前高压球处理、移动步法优化

教学安排明细

项目 具体说明
单次时长 60分钟/课时
课程周期 10课时/期(有效期90天)
场地安排 室内外场地可选(雨天自动顺延)

教学质量保障

教学团队由具有ITF认证的教练组成,每季度更新教学方案。训练过程中采用视频回放分析系统,帮助学员直观了解动作细节。课程设置阶段性技术测评,确保每位学员的学习进度可追踪。

学员服务条款

  • 预约系统支持提前48小时更改课程时间
  • 提供专业网球拍借用服务
  • 训练期间的人身意外保险