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400-688-0112

网球培训一对4-6人普及班

网球培训一对4-6人普及班

授课机构: 东方运动网

上课地点: 普陀区

成交/评价:

联系电话: 400-688-0112

网球培训一对4-6人普及班课程详情

小组教学模式解析

本课程采用创新的4-6人协作学习机制,在教学效果的前提下显著降低学习成本。教练可根据学员水平差异实施分层指导,每增加2名学员即增配助教,确保每位学员获得足够关注。

班型规模 教练配置 教学优势
4-6人班 主教练1名 团队协作训练
6人以上 双教练执教 个性化纠错指导

技术提升路径规划

课程体系分设基础巩固与技能提升两大模块,首阶段重点规范击球姿势与步法移动,通过200+次多球训练建立肌肉记忆。进阶阶段融入实战对抗元素,逐步掌握挑高球、高压球等竞技技巧。

  • • 基础模块:正手平击/上旋、反手切削、网前截击
  • • 进阶模块:侧身攻球、中场制胜球、双打战术
  • • 专项训练:运动防护、比赛规则解析

弹性课时管理方案

课程周期设置为90天有效期,提供每周1-2次训练频率选择。为教学质量,特别规定单次课程最长间隔不超过14天,学员可享受2次因故调课机会,缺席需提前6小时报备。

● 单次课时:1-2小时(按训练强度配置)

● 场地保障:室内外场地自由组合

● 天气预案:室外场遇雨自动顺延

报名须知

本课程专为2人及以上团体报名设计,建议亲友、同事共同参与。新学员注册后3个工作日内安排教练测评,根据团队整体水平制定专属教学方案。课程费用包含场地租赁、训练用球及基础装备使用。