东方启明星训练营独创的"赛事周期训练体系",重点针对大学篮球联赛运动员的休赛期提升需求。课程采用动态评估机制,每期训练前进行包括技术短板、体能状况、心理素质在内的12项专业测评。
阶段 | 重点内容 | 课时 |
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基础诊断 | 技术动作捕捉分析 | 8课时 |
专项提升 | 个性化强化方案 | 24课时 |
课程采用智能训练监控系统,实时采集学员的运动数据。每节课配备专业录像分析设备,结合动作捕捉技术生成个人技术报告。
招生对象:大学篮球联赛现役队员
训练周期:包含季前准备期和赛事间歇期两种模式
装备要求:需自备专业篮球运动鞋