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400-688-0112

乒乓球培训一对三教学

乒乓球培训一对三教学

授课机构: 东方运动网

上课地点: 普陀区

成交/评价:

联系电话: 400-688-0112

乒乓球培训一对三教学课程详情

三人成行训练模式解析

课程核心特色

教学模块 技术要点 课时分配
基础巩固 握拍姿势矫正/步法训练 3课时
技术精进 旋转发球/攻防转换 4课时
实战应用 战术组合/比赛规则 3课时

渐进式教学四阶段

采用阶梯式训练体系,初期着重规范持拍姿势与基础移动步法,通过视频回放进行动作解析。中级阶段引入多球训练强化肌肉记忆,后期设置模拟比赛场景提升实战应变能力。

每期课程包含10个标准课时,训练周期建议每周保持1-2次集训频率。课程设置三个月有效期,特殊情况下可申请一次延期,需提前七个工作日提交书面说明。

弹性预约机制说明

  • • 开课前需确认三人组队信息
  • • 场地变更需提前48小时报备
  • • 突发情况处理专线:400-xxx-xxxx

训练时间根据学员组别协商确定,遇场馆档期冲突时优先协调邻近时段。三次无故缺席将自动冻结课程权限,恢复训练需重新签订补充协议。

服务承诺

所有教学设备符合国家体育器材标准,教练员持证上岗率,训练意外险覆盖整个课程周期。完成规定课时可获颁培训结业证书。