针对7-35岁不同年龄层学员特点，课程设置四个专项班级：
| 教学阶段 | 技术重点 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 初级阶段 | 准备姿势移动、双手垫传 | 球感建立、团队协作 |
| 中级阶段 | 上手发球、4号位扣杀 | 战术意识、攻防转换 |
| 高级阶段 | 双人拦网、位置轮转 | 赛事实战、心理素质 |
课程实施弹性学制，学员可根据个人进度选择训练强度：
常规班型每周2次课，每次120分钟课时安排。暑期集训周期增加至每周3次集中训练，重点突破技术瓶颈。教学组根据学员体测数据定期调整训练方案，确保每6-14人小班都能获得针对性指导。
培训网络覆盖全市主要区域，支持学员就近选择训练场馆。课程时间设置包含工作日夜间段和周末全天段，适应不同学员群体的时间安排。新学员注册后72小时内即可匹配合适班型，实现随报随学的高效衔接。
