源自欧洲炮兵训练体系的铅球运动，经过现代运动科学改良形成系统的训练课程。本课程重点提升学员的爆发力传导链和器械控制能力，通过个性化训练方案帮助学员快速掌握核心投掷技术。
标准课程包含10小时专项训练，根据学员基础水平划分为3-5个训练阶段。每个训练阶段均包含技术分解训练、完整动作演练和专项力量强化三个模块。
提供全市多区域标准田径训练场地选择，部分高端场馆提供专业检测设备。场地选择需提前预约，特定时段可能涉及费用调整。
| 保障项目 | 具体说明 |
|---|---|
| 有效期管理 | 课程自首次训练日起60天内有效，特殊原因可申请15日顺延期 |
| 进度管理 | 每3次课进行1次技术评估，动态调整训练计划 |
| 补课机制 | 提前24小时可申请改期，爽约课程需支付场馆占用费 |
学员需如实申报健康状况，训练期间须穿着专业运动装备。教练保留根据学员状态调整训练强度的权利，所有训练器械均经过安全检测。
前2次课程可申请终止服务，扣除已发生费用及20%管理成本。自第3次课程起，因个性化服务特性不再接受退费申请，但可申请教练更换或课程内容调整。
