源自中东地区的传统舞蹈形式,其独特魅力在于通过腹部、臀部和胸部的协调摆动,配合多变的节奏韵律。教学过程中注重学员对肌肉控制的精准把握,在阿拉伯鼓乐伴奏下完成蛇形手臂、水平圆胯等标志性动作。
课程级别 | 课时安排 | 教学内容 |
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基础班 | 24课时 | 肌肉孤立训练/基本步伐/纱巾运用 |
进阶班 | 36课时 | 复合动作组合/节奏变化处理 |
大师班 | 48课时 | 编舞创作/舞台表现力强化 |
训练场地铺设专业舞蹈地胶,配备全景落地镜墙与环绕音响系统。更衣区设置独立储物柜,休息区提供饮用水和能量补给品,每周进行场地器械消毒。