作为国内首批引进ACSM认证体系的培训机构,我们采用理论与实践并重的教学模式。课程设置包含运动科学基础模块、实操训练模块以及职业发展模块,其中ACSM中文CPT认证课程内容占比达60%,涵盖运动测试、行为矫正等七大核心技术领域。
模块名称 | 核心内容 | 学时分配 |
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运动科学基础 | 解剖学术语、生物力学原理、供能系统 | 80课时 |
健康评估 | 体适能测试、风险筛查、行为分析 | 60课时 |
训练方案设计 | 抗阻训练计划、有氧训练方案、柔韧性训练 | 120课时 |
完成培训的学员可从事高端健身房私教、企业健康顾问、运动康复师等职位。数据显示,持有ACSM认证的教练薪资较行业平均水平高出40%,职业晋升速度提升50%。
基于ACSM运动处方指南,建立个性化训练方案设计能力
掌握孕妇、慢性病患者等特殊群体训练方法
注:每月开设两期培训班,北京、上海、深圳三地同步授课