掌握孕产期专业训练技能已成为现代健身教练的核心竞争力。本课程系统构建产后恢复知识体系，通过理论解析与动作实操的双轨教学模式，培养具备临床思维的专业教练人才。
| 教学模块 | 关键技能培养 |
| 孕产理论基础 | 掌握分娩方式差异、产后生理变化周期、骨盆生物力学等专业理论 |
| 功能恢复训练 | 包含盆底肌功能障碍修复、腹直肌分离矫正等六大技术体系 |
| 训练方案设计 | 掌握不同恢复阶段的训练强度控制及个性化计划制定 |
| 章 产后理论基础构建 | |
| 分娩方式解析 | 顺产与剖宫产的恢复要点差异分析 |
| 生理变化周期 | 产后6周至1年的阶段性恢复特征 |
| 第二章 功能恢复技术精讲 | |
| 盆底肌修复 | 包含肌力评估、生物反馈训练等8大技术要点 |
| 腹直肌矫正 | 分离程度测量与阶段性训练方案设计 |
✓ 培训后通过考核颁发国际认证证书
✓ 提供持续3个月的教学答疑服务
✓ 优秀学员推荐至合作健身机构
培训周期：10课时集中授课+4课时实操指导
教学资料：配套教材+视频教学资源库
增值服务：结业后提供3次复训机会
