在雅思考试中，雅思听力的考试时间为60分钟，占据了雅思全部考试的三分之一的时间，可见听力在雅思的考试中有多么的重要了。当然听力也是雅思考试中比较难搞的一部分，特别是听力速度上的问题。很多刚接触到雅思的新手会不适应这种听力速度，觉得听力中对话说的太快了。那么如何训练自己才能更好的适应雅思听力呢？

，多听多读

刚接触到雅思听力的人会觉得对话速度太快是很正常的。这种时候最有效的办法就是多听，让自己的耳朵熟悉听力的速度，锻炼自己语感。 除此之外，大声朗读文章也是一种很不错的办法。听和说是有着密不可分的，大声的朗读文章在一定程度上是可以有助于听力水平的提高。当然，朗读时要注意自己的读音是否正确，不能乱读，否则适得其反。 第二，寓教于乐，纠正错误的发音 如果你听力不好，那么你的口语可能也就不咋地了;反之亦然。试想想，如果我们自己打英文发音不对或者在朗读句子的重音移位甚至错位，那么就很容易导致我们对本来是正确的句子和单词产生了听不懂的错觉，因为你平时在训练的时候已经习惯了那些错误的声音，就算能够勉强调整过来，听力材料都已经过了一大半了。 那么如何才能纠正错误的英文发音呢？ 建议平时可以多听听英语新闻广播或者看看欧美的电影，利用娱乐来达到纠正发音和练习听力的双重效果。当然，你也可以在平时做练习时把自己的发音错误的单词记入下来，后期可以比照正确的读音进行强化训了，以后不再有类似错误。

第三，增加英语单词词汇量

英语基础牢不牢固，就看你积累了多少的英语词汇量。如果你觉得雅思听力听起来很吃力，那说明你对英语词汇的辨识度不够，词汇量积累太少了。正确有效的将听和说结合在一起，才能轻松的拿下雅思听力。 很多考生有这样的经历，感觉这个单词就做嘴边了，但是就是写不出来或者读不出来。 对于这种情况，还是要记得在平时记单词的时候大声朗读出来，通过综合刺激形成稳固印象;二是平时练习时多搜集此类听得懂但写不出的词。